Az egészséges életmód alappillére a megfelelő étkezés. A gyümölcssaláták nem csak egészségesek, de finomak is és nem mellékesen rendkívül egyszerű elkészíteni őket.
Nézzünk egy könnyed délutáni nasit:
Hozzávalók:
3 narancs, amit hámozunk, majd szeletelünk
1 grapefruit, szintén hámozunk és szeletelünk
2 evőkanál méz
2 evőkanál feta sajt
1 csipetnyi menta levél
Rendezzük a narancs és a grapefruit szeleteket egy tetszőleges lapos edénybe. Csepegtessük rá a mézet, morzsoljuk rá a feta sajtot és a menta leveleket. Ha nem szeretnénk azonnal elfogyasztani, hideg helyen egy fedővel takarva órákkal később is megehetjük.
Awesome
