Számos oka lehet annak, hogy elhízunk. Néha csak a stressz, vagy a helytelen étkezési szokások, a mozgásszegény életmód, a környezeti szennyezőanyagok vagy hormonális zavarok. Bármi is legyen a hízás oka, nagyon nehéz megszabadulni a plusz kilóktól.
Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt és a siker nem maradhat el!
Minden reggel ébredés után igyunk fél liter vizet (nem kell egyszerre, elég ha 5-10 perc alatt fogyasztjuk el). Ez követően igyuk meg házi készítésű „fogyási elixírünket”.
Hozzávalók:
- 1 csésze langyos víz
- 1 citrom, kifacsarva
- 1 teáskanál almabor
- 1 teáskanál bio méz
- ¼ teáskanál gyömbér por
Egyszerűen keverjük össze a hozzávalókat és igyuk meg. Ismételjük meg ugyanezt kb. 30 perc múlva reggeli előtt. Ne felejtsünk el reggeli előtt is inni egy pohár vizet.
Awesome
